تحليل سباق HYROX: Rebecca Dean وArran Heath وآخران - Doha 01:05:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Dean وArran Heath وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:31
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Rebecca Dean

Arran Heath

Tom Denham

Zoe Buckland

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (52%)

Stations26:36 (41%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+3.7%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:13	31
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:03	6
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:25	4
Running 5	4:02	-
Rowing	4:13	17
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:55	53
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:27	16
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:33	47
Running Total	34:18	9
Roxzone Total	4:42	3