خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Marsh وElmer Rodrigues وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:25
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

Ben Marsh

Elmer Rodrigues

Niamh Bunyan

Sneha Kamat

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (47%)

Stations38:19 (45%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-8.9%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:42	37
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:22	74
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:09	77
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:29	60
Running 5	4:26	-
Rowing	4:01	7
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:02	69
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:27	66
Running 8	3:17	-
Wall Balls	7:07	72
Running Total	39:36	35
Roxzone Total	6:34	44

تحليل سباق HYROX: Ben Marsh وElmer Rodrigues وآخران - Doha 01:24:25 | HyCoach