خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Towler

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:43
الترتيب: #354
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · PRO

Simon Towler

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (50%)

Stations36:03 (45%)

Roxzone3:38 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+12.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:21	88
Running 2	4:36	-
Sled Push	5:12	83
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:57	27
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:52	56
Running 5	4:55	-
Rowing	4:32	62
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:46	21
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:36	27
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:47	27
Running Total	40:07	39
Roxzone Total	3:38	22