تحليل سباق HYROX: Lily Anderson - Manchester 01:22:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lily Anderson

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:37
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Lily Anderson

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (49%)

Stations38:16 (46%)

Roxzone3:32 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+9.6%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:29	6
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:05	23
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:18	33
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:31	10
Running 5	5:06	-
Rowing	4:46	12
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:54	25
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:25	10
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:48	26
Running Total	40:52	6
Roxzone Total	3:32	7