تحليل سباق HYROX: Sean O'Brien وSusan Copper وآخران - Manchester 01:28:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean O'Brien وSusan Copper وآخران

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:24
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Sean O'Brien

Susan Copper

Holly Peek

Jonathon Power

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (46%)

Stations39:43 (45%)

Roxzone8:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+15.2%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:24	1
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:18	12
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:52	17
Running 5	4:40	-
Rowing	5:19	21
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:09	19
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	9:35	21
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:37	19
Running Total	40:43	12
Roxzone Total	8:02	14