تحليل سباق HYROX: Omar Mansour

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:40
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Omar Mansour

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:19 (52%)

Stations27:27 (43%)

Roxzone2:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+5.1%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:03	103
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:21	97
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:43	116
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:15	20
Running 5	4:05	-
Rowing	4:15	45
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:56	187
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:42	43
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:12	35
Running Total	33:19	16
Roxzone Total	2:57	11

تحليل سباق HYROX: Omar Mansour - Manchester 01:03:40 | HyCoach