تحليل سباق HYROX: Gavin Morris - Manchester 01:21:44 | HyCoach

Gavin Morris

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:51 (56%)

Stations30:58 (38%)

Roxzone4:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+18.8%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:08	166
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:14	66
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:31	78
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:32	135
Running 5	5:57	-
Rowing	4:19	84
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:56	186
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:27	161
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:51	223
Running Total	45:51	306
Roxzone Total	4:59	222