تحليل سباق HYROX: Ryan Donohue

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · SCO

الزمن الإجمالي: 01:23:55
الترتيب: #221
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Donohue

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:03 (52%)

Stations32:54 (39%)

Roxzone7:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+32.9%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:19	322
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:41	202
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:34	314
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:35	140
Running 5	4:56	-
Rowing	4:35	252
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:09	322
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:09	103
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:52	225
Running Total	44:03	233
Roxzone Total	7:02	482

تحليل سباق HYROX: Ryan Donohue - Manchester 01:23:55 | HyCoach