خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Wade

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:37:00
الترتيب: #416
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Wade

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:07 (50%)

Stations43:42 (45%)

Roxzone5:14 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+4.6%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:04	-
SkiErg	5:10	655
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:11	379
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:41	348
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:00	325
Running 5	5:18	-
Rowing	4:48	391
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:33	508
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:17	464
Running 8	6:57	-
Wall Balls	11:02	594
Running Total	48:07	381
Roxzone Total	5:14	266