تحليل سباق HYROX: Stephen Baker - Manchester 01:37:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Baker

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:06
الترتيب: #418
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Baker

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:59 (50%)

Stations42:49 (44%)

Roxzone5:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+9.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:28	440
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:04	568
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:46	373
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	8:24	546
Running 5	5:57	-
Rowing	4:56	473
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:21	425
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:02	438
Running 8	7:19	-
Wall Balls	7:48	424
Running Total	48:59	410
Roxzone Total	5:23	292