تحليل سباق HYROX: Hamza Shaikh - Manchester 01:52:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hamza Shaikh

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN

الزمن الإجمالي: 01:52:51
الترتيب: #566
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: SOLO · OPEN

Hamza Shaikh

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:56 (57%)

Stations42:55 (38%)

Roxzone6:04 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:00/km+3.7%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:37	-
SkiErg	4:27	425
Running 2	6:45	-
Sled Push	3:36	488
Running 3	10:03	-
Sled Pull	5:47	559
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	6:23	375
Running 5	7:30	-
Rowing	4:35	251
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	3:05	616
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:50	409
Running 8	10:27	-
Wall Balls	9:12	527
Running Total	1:03:56	633
Roxzone Total	6:04	389