تحليل سباق HYROX: Louise Jones - Manchester 01:25:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Louise Jones

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:37
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Louise Jones

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:38 (58%)

Stations31:06 (36%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+11.5%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:31	-
SkiErg	4:51	98
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:22	86
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:30	53
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:46	29
Running 5	6:07	-
Rowing	4:55	54
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:31	199
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:36	29
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:35	62
Running Total	49:38	133
Roxzone Total	4:56	91