خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Donna Griffiths

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:42
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Donna Griffiths

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:21 (52%)

Stations40:18 (42%)

Roxzone6:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+10.7%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:08	-
SkiErg	5:13	191
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:41	159
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:49	184
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:33	175
Running 5	6:02	-
Rowing	5:36	202
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:21	165
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:02	151
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:03	212
Running Total	50:21	147
Roxzone Total	6:07	158

تحليل سباق HYROX: Donna Griffiths - Manchester 01:36:42 | HyCoach