HYROX Race Analysis: Tom Cush & Chris Poole - Manchester 01:06:16 | HyCoach

Tom Cush

Chris Poole

26-27مايو20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (61%)

Stations21:54 (33%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+12.3%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:51	144
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:30	55
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:19	45
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:17	26
Running 5	5:14	-
Rowing	4:18	124
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:28	15
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:56	87
Running Total	40:35	51
Roxzone Total	3:53	51