HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Craig Palmer & Lukasz Ignatowicz

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Craig Palmer · Lukasz Ignatowicz

الزمن الإجمالي
01:15:22
الترتيب
#107
ترتيب الفئة العمرية
#31
الفئة
DOUBLES · OPEN
CP

Craig Palmer

LI

Lukasz Ignatowicz

26-27مايو20232
مكتمل
3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:47 (59%)
Stations25:01 (33%)
Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+9.5%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:36-
SkiErg3:4599
Running 25:05-
Sled Push1:2118
Running 35:32-
Sled Pull3:02163
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:11124
Running 55:38-
Rowing4:16119
Running 65:37-
Farmers Carry1:3492
Running 75:34-
Sandbag Lunges3:36139
Running 86:05-
Wall Balls4:16153
Running Total44:47101
Roxzone Total5:39152