تحليل سباق HYROX: Vanessa Coney & Karen Rogers

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:23
الترتيب: #171
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vanessa Coney

Karen Rogers

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:27 (62%)

Stations27:18 (31%)

Roxzone6:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+2.8%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:37	219
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:06	266
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:15	235
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:14	42
Running 5	6:55	-
Rowing	5:09	225
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:43	74
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:15	87
Running 8	7:06	-
Wall Balls	2:59	129
Running Total	54:27	186
Roxzone Total	6:41	221

تحليل سباق HYROX: Vanessa Coney & Karen Rogers - Manchester 01:28:23 | HyCoach