خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Griffiths & Lisa Murphy

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sarah Griffiths · Lisa Murphy

الزمن الإجمالي: 01:36:53
الترتيب: #237
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Griffiths

Lisa Murphy

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:13 (61%)

Stations30:38 (32%)

Roxzone7:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:24/km+8.1%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:26	-
SkiErg	4:23	125
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:29	65
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:46	173
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	5:18	247
Running 5	7:16	-
Rowing	4:58	170
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:11	252
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:16	276
Running 8	8:14	-
Wall Balls	3:17	195
Running Total	59:13	238
Roxzone Total	7:09	240