تحليل سباق HYROX: Alexis Alexander & Keith Sharkey - Manchester 01:08:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexis Alexander & Keith Sharkey

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:00
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexis Alexander

Keith Sharkey

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:13 (61%)

Stations23:10 (34%)

Roxzone3:39 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+8.7%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:52	54
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:51	64
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:26	15
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:29	25
Running 5	5:08	-
Rowing	4:08	38
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:41	86
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:13	51
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:30	18
Running Total	41:13	30
Roxzone Total	3:39	29