HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Saira Lawlor & Daniel Ward

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Saira Lawlor · Daniel Ward

الزمن الإجمالي
01:22:11
الترتيب
#111
ترتيب الفئة العمرية
#60
الفئة
DOUBLES · OPEN
GBR flag
SL

Saira Lawlor

GBR flag
DW

Daniel Ward

26-27مايو20232 days
Completed
3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:58 (58%)
Stations29:39 (36%)
Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km-2.0%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 17:17-
SkiErg4:12142
Running 25:52-
Sled Push3:21204
Running 35:48-
Sled Pull3:1698
Running 45:49-
Burpee Broad Jump3:24117
Running 55:56-
Rowing4:2486
Running 65:52-
Farmers Carry2:06180
Running 75:45-
Sandbag Lunges3:52112
Running 85:42-
Wall Balls5:04171
Running Total47:5891
Roxzone Total4:4080