تحليل سباق HYROX: Marko Ahnert & Roman Schmidt - Leipzig 01:13:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marko Ahnert & Roman Schmidt

HYROX Leipzig — 6 نوفمبر 2021

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:13:04
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marko Ahnert

Roman Schmidt

06نوفمبر2021

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (55%)

Stations25:42 (35%)

Roxzone6:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+7.7%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:04	33
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:05	9
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:10	32
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:15	31
Running 5	5:08	-
Rowing	4:30	23
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:44	36
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:51	28
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:03	19
Running Total	40:29	15
Roxzone Total	6:59	29