تحليل سباق HYROX: Suzanne Griggs - Phoenix 01:16:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Suzanne Griggs

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:48
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Suzanne Griggs

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:14 (50%)

Stations33:49 (44%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+4.7%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:03	159
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:31	225
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:33	102
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:25	119
Running 5	4:51	-
Rowing	5:11	75
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:58	92
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:13	61
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:55	56
Running Total	38:14	48
Roxzone Total	4:50	25