تحليل سباق HYROX: Charity Asher - Phoenix 01:25:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charity Asher

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:25:22
الترتيب: #307
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Charity Asher

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:50 (52%)

Stations33:30 (39%)

Roxzone7:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+8.9%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:02	153
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:58	54
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:31	94
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:32	125
Running 5	5:45	-
Rowing	5:18	104
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:54	76
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:13	63
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:02	60
Running Total	44:50	116
Roxzone Total	7:07	136