تحليل سباق HYROX: Melissa Ebert & Jennifer Swafford - Phoenix 01:23:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Ebert & Jennifer Swafford

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:23:37
الترتيب: #474
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melissa Ebert

Jennifer Swafford

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:09 (58%)

Stations29:13 (35%)

Roxzone6:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+3.4%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:32	124
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:24	88
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:39	431
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:19	320
Running 5	6:04	-
Rowing	4:52	102
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:53	335
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:49	325
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:45	91
Running Total	48:09	226
Roxzone Total	6:19	200