تحليل سباق HYROX: Ryan Hoffman - Osaka 01:05:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Hoffman

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:05:32
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Hoffman

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:20 (46%)

Stations29:51 (46%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+9.8%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:14	42
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:46	78
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:50	13
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:01	26
Running 5	4:15	-
Rowing	4:26	90
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:03	75
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:55	43
Running 8	3:15	-
Wall Balls	4:36	14
Running Total	30:20	6
Roxzone Total	5:24	5