تحليل سباق HYROX: Jack Griffin - Osaka 01:21:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Griffin

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:21:04
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Jack Griffin

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (45%)

Stations37:00 (46%)

Roxzone7:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+30.8%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:22	96
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:58	228
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:59	155
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:31	77
Running 5	5:05	-
Rowing	4:15	37
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	80
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:15	179
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:35	117
Running Total	36:15	126
Roxzone Total	7:54	144