خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kwok Yu Yan

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:23:55
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Kwok Yu Yan

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (43%)

Stations39:33 (47%)

Roxzone8:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+0.3%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	5:05	40
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:57	55
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:12	33
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:15	29
Running 5	5:02	-
Rowing	5:02	33
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:04	49
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:44	33
Running 8	3:43	-
Wall Balls	7:14	57
Running Total	36:07	22
Roxzone Total	8:21	44

تحليل سباق HYROX: Kwok Yu Yan - Osaka 01:23:55 | HyCoach