تحليل سباق HYROX: Stephen Kusuma - Osaka 01:07:38 | HyCoach

Stephen Kusuma

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:47 (45%)

Stations30:14 (45%)

Roxzone6:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+4.1%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:40	299
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:40	123
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:30	38
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:34	80
Running 5	4:13	-
Rowing	4:22	42
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:09	345
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:45	84
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:34	207
Running Total	30:47	23
Roxzone Total	6:43	100