HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ridwan Abdullah

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · MAS

Ridwan Abdullah

الزمن الإجمالي
01:44:53
الترتيب
#1186
ترتيب الفئة العمرية
#303
الفئة
SOLO · OPEN
RA

Ridwan Abdullah

HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30يناير-1 فبراير20263
مكتمل
4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:57 (47%)
Stations41:57 (40%)
Roxzone14:03 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+10.3%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:22-
SkiErg4:36241
Running 26:18-
Sled Push4:46976
Running 36:37-
Sled Pull6:09804
Running 46:39-
Burpee Broad Jump5:25582
Running 57:02-
Rowing5:01584
Running 66:49-
Farmers Carry3:01882
Running 76:57-
Sandbag Lunges5:29581
Running 85:18-
Wall Balls7:30582
Running Total48:57851
Roxzone Total14:031005