تحليل سباق HYROX: Priscilla Fan & Ching Man Ko - Osaka 01:29:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Priscilla Fan & Ching Man Ko

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:29:36
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Priscilla Fan

Ching Man Ko

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:10 (55%)

Stations31:34 (35%)

Roxzone8:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+0.7%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:47	25
Running 2	6:48	-
Sled Push	3:10	45
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:27	27
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:47	44
Running 5	6:41	-
Rowing	4:51	24
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:56	21
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:18	34
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:18	32
Running Total	49:10	43
Roxzone Total	8:57	35