تحليل سباق HYROX: Pauline Chan & Hazel Goh - Osaka 01:36:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pauline Chan & Hazel Goh

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:36:28
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Pauline Chan

Hazel Goh

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:04 (54%)

Stations34:47 (36%)

Roxzone9:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+22.7%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:55	36
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:58	39
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:59	55
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:53	46
Running 5	7:20	-
Rowing	5:14	46
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:22	53
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:40	39
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:46	46
Running Total	52:04	49
Roxzone Total	9:39	41