تحليل سباق HYROX: Carlos Albaladejo & Gyu Nam Park - Osaka 00:56:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carlos Albaladejo & Gyu Nam Park

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 00:56:11
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carlos Albaladejo

Gyu Nam Park

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:38 (54%)

Stations20:17 (36%)

Roxzone5:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+1.6%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:53	38
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:20	20
Running 3	4:08	-
Sled Pull	1:59	4
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:02	31
Running 5	4:16	-
Rowing	3:50	3
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:23	31
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:19	17
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:31	30
Running Total	30:38	9
Roxzone Total	5:22	14