تحليل سباق HYROX: Ting Kong Choy & Ben Ha - Osaka 01:11:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ting Kong Choy & Ben Ha

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:11:33
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ting Kong Choy

Ben Ha

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:20 (55%)

Stations24:12 (34%)

Roxzone8:05 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+16.2%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:58	68
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:59	515
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:08	163
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:46	249
Running 5	5:53	-
Rowing	4:10	62
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:22	29
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:39	54
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:10	196
Running Total	39:20	170
Roxzone Total	8:05	205