تحليل سباق HYROX: Wai Ho Poon & Yin Ching Chan - Osaka 01:13:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Wai Ho Poon & Yin Ching Chan

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:13:16
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wai Ho Poon

Yin Ching Chan

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (53%)

Stations28:05 (38%)

Roxzone6:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+8.2%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:15	256
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:51	414
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:36	373
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:24	483
Running 5	5:18	-
Rowing	4:36	288
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	286
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:37	382
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:06	470
Running Total	38:36	156
Roxzone Total	6:38	75