HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Kwok Chun Lau & Kit Lam

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

Kwok Chun Lau · Kit Lam

الزمن الإجمالي
01:16:39
الترتيب
#152
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KL

Kwok Chun Lau

HKG flag
KL

Kit Lam

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan
30يناير-1 فبراير20263
مكتمل
4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:45 (56%)
Stations27:38 (36%)
Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+7.1%21.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:02-
SkiErg4:45357
Running 25:25-
Sled Push2:56500
Running 35:40-
Sled Pull4:28370
Running 47:17-
Burpee Broad Jump1:527
Running 55:40-
Rowing4:38189
Running 65:35-
Farmers Carry1:52280
Running 75:48-
Sandbag Lunges3:0995
Running 84:22-
Wall Balls3:58129
Running Total42:45212
Roxzone Total6:2146