تحليل سباق HYROX: Sam Shum & Carman Ka Man Li - Osaka 02:03:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Shum & Carman Ka Man Li

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 02:03:13
الترتيب: #597
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Shum

Carman Ka Man Li

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running64:32 (52%)

Stations45:50 (37%)

Roxzone12:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:04/km+48.1%22.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:01	480
Running 2	7:50	-
Sled Push	4:11	603
Running 3	7:58	-
Sled Pull	6:07	570
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:29	518
Running 5	8:20	-
Rowing	5:34	551
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	3:00	601
Running 7	11:36	-
Sandbag Lunges	8:59	613
Running 8	8:22	-
Wall Balls	8:29	571
Running Total	1:04:32	578
Roxzone Total	12:56	552