تحليل سباق HYROX: Sze Ki Ng وNoel Tam وآخران - Osaka 01:11:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sze Ki Ng وNoel Tam وآخران

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:52
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Sze Ki Ng

Noel Tam

Jenny Chan

Yuki Ip

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:54 (49%)

Stations30:35 (43%)

Roxzone6:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+18.3%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	5:16	15
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:08	9
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:26	14
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	1
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	2
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:22	38
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:07	24
Running Total	34:54	9
Roxzone Total	6:28	10