تحليل سباق HYROX: Ngoc Hai Duong Pham وIn Soo Lee وآخران - Osaka 01:31:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ngoc Hai Duong Pham وIn Soo Lee وآخران

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · VIE

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:05
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: RELAY · OPEN

Ngoc Hai Duong Pham

In Soo Lee

Marco Gonzalez

Jihoon Jeon

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (43%)

Stations42:21 (46%)

Roxzone9:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+6.1%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	4:50	42
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:51	109
Running 3	5:54	-
Sled Pull	7:11	110
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	6:36	107
Running 5	6:30	-
Rowing	5:28	92
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:26	96
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:16	92
Running 8	3:30	-
Wall Balls	6:43	72
Running Total	39:35	85
Roxzone Total	9:15	102