تحليل سباق HYROX: Intan Shahira Mohd Shahru وSimon Lee وآخران - Osaka 01:42:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Intan Shahira Mohd Shahru وSimon Lee وآخران

HYROX OSAKA — 30 يناير 2026

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:42:00
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: RELAY · OPEN

Intan Shahira Mohd Shahru

Simon Lee

Farah Edina Mohd Fadzil

Jimmy Tan

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:37 (46%)

Stations45:34 (45%)

Roxzone9:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+7.3%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	7:02	120
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:53	111
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:46	94
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:19	101
Running 5	7:33	-
Rowing	6:01	120
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:28	98
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:55	119
Running 8	4:42	-
Wall Balls	7:10	81
Running Total	46:37	117
Roxzone Total	9:54	110