خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Mcmanus

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:08:28
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

James Mcmanus

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:41 (48%)

Stations31:58 (47%)

Roxzone3:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+17.1%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	44
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:57	90
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:11	14
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:09	63
Running 5	4:05	-
Rowing	4:28	59
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:06	101
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:40	21
Running Total	32:41	13
Roxzone Total	3:54	28