تحليل سباق HYROX: Liam Herder

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:32:03
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · PRO

Liam Herder

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (47%)

Stations42:56 (47%)

Roxzone5:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+10.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:15	163
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:37	149
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:32	89
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:58	219
Running 5	5:19	-
Rowing	4:41	119
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:23	161
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:20	168
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:10	174
Running Total	43:16	164
Roxzone Total	5:54	157

تحليل سباق HYROX: Liam Herder - Auckland 01:32:03 | HyCoach