HYROX Race Analysis: Gemma Lysycia - Auckland 01:29:00 | HyCoach

Gemma Lysycia

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (46%)

Stations41:45 (47%)

Roxzone6:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+14.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:08	106
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:23	51
Running 3	4:47	-
Sled Pull	7:24	91
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:29	21
Running 5	5:01	-
Rowing	5:37	99
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:44	82
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:38	57
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:22	64
Running Total	40:34	36
Roxzone Total	6:45	82