تحليل سباق HYROX: Niko Rokkas

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GRE

الزمن الإجمالي: 01:11:59
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Niko Rokkas

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (52%)

Stations30:52 (43%)

Roxzone3:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.9%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:15	266
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:57	225
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:42	60
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:03	208
Running 5	4:35	-
Rowing	4:33	104
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	51
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:32	150
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:20	38
Running Total	37:18	81
Roxzone Total	3:54	58

تحليل سباق HYROX: Niko Rokkas - Auckland 01:11:59 | HyCoach