تحليل سباق HYROX: Alex Mchardy - Auckland 01:20:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Mchardy

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:20:11
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Mchardy

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (56%)

Stations30:24 (38%)

Roxzone5:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+8.7%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:02	57
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:41	107
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:25	220
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:19	99
Running 5	5:43	-
Rowing	4:41	217
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:25	21
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:13	87
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:38	53
Running Total	44:40	379
Roxzone Total	5:11	279