تحليل سباق HYROX: Alexa Coleman & Amanda Southgate - Auckland 01:13:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexa Coleman & Amanda Southgate

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:13:27
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Alexa Coleman

Amanda Southgate

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (59%)

Stations26:15 (36%)

Roxzone4:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+19.9%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:04	17
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:58	4
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:54	24
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:03	21
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	19
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:41	27
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	43:16	37
Roxzone Total	4:00	15