تحليل سباق HYROX: Renee Ngamu & Boudine Turner - Auckland 01:27:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Renee Ngamu & Boudine Turner

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:27:35
الترتيب: #571
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

Renee Ngamu

Boudine Turner

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:18 (60%)

Stations29:33 (34%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+27.7%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:11	328
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:25	313
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:58	273
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:39	239
Running 5	6:32	-
Rowing	4:55	269
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:50	319
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:17	284
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:18	215
Running Total	52:18	312
Roxzone Total	5:48	198