تحليل سباق HYROX: Rob Woolner & Nathan Palmer - Auckland 01:06:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Woolner & Nathan Palmer

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:30
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rob Woolner

Nathan Palmer

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:01 (57%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+9.7%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:42	60
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:30	293
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:18	13
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:53	86
Running 5	4:50	-
Rowing	4:22	104
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:21	41
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:32	144
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:58	93
Running Total	38:01	33
Roxzone Total	3:58	47