تحليل سباق HYROX: Paul Dufty & Keegan Dufty - Auckland 01:12:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Dufty & Keegan Dufty

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Dufty

Keegan Dufty

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:49 (58%)

Stations26:22 (36%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+12.6%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:45	81
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:04	216
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:28	223
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:14	157
Running 5	5:12	-
Rowing	4:21	95
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:35	168
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:53	192
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:02	108
Running Total	41:49	95
Roxzone Total	4:04	54