تحليل سباق HYROX: Maika Cowan & Coco Holland-Waterson - Auckland 01:01:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maika Cowan & Coco Holland-Waterson

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:01:11
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maika Cowan

Coco Holland-Waterson

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (56%)

Stations23:41 (39%)

Roxzone3:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+5.4%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:08	221
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:06	98
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:58	29
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:15	9
Running 5	4:14	-
Rowing	4:27	55
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:25	32
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:54	22
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:28	13
Running Total	34:05	15
Roxzone Total	3:30	19