تحليل سباق HYROX: Conall Ruddick & Sheria Smith - Auckland 01:47:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Conall Ruddick & Sheria Smith

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:47:01
الترتيب: #967
ترتيب الفئة العمرية: #200
الفئة: DOUBLES · OPEN

Conall Ruddick

Sheria Smith

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:55 (56%)

Stations36:16 (34%)

Roxzone10:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:29/km+18.9%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:36	444
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:40	292
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:48	355
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	4:01	265
Running 5	8:25	-
Rowing	5:18	377
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:02	408
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:06	444
Running 8	8:45	-
Wall Balls	6:45	458
Running Total	59:55	378
Roxzone Total	10:56	463