تحليل سباق HYROX: Fran Kilinski - Phoenix 01:09:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fran Kilinski

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:09:11
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · PRO

Fran Kilinski

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:59 (46%)

Stations32:47 (47%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+9.4%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:59	104
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:43	324
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:17	125
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:16	286
Running 5	4:11	-
Rowing	4:21	124
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:42	151
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:43	78
Running 8	4:10	-
Wall Balls	6:46	343
Running Total	31:59	85
Roxzone Total	4:29	108